PSYCH-K® – Skab Balance og Styrke i Dit Liv

Skal dit liv styres af begrænsende eller understøttende overbevisninger?

Vi har alle overbevisninger, der påvirker vores liv. Nogle støtter os, mens andre holder os tilbage.

Begrænsende overbevisninger kan fx være:

  • Jeg er ikke god nok.
  • Jeg kan ikke lykkes.
  • Jeg fortjener ikke kærlighed eller succes.

Understøttende overbevisninger hjælper dig med at:

  • Få mere selvtillid og tro på dig selv.
  • Opleve bedre relationer og mere kærlighed i dit liv.
  • Skabe succes og overflod på alle områder.

PSYCH-K® hjælper dig med at identificere og ændre de begrænsende overbevisninger til positive og understøttende overbevisninger, der hjælper dig med at opnå det, du ønsker i livet.

PSYCH-K® Logo
PSYCH-K® FACILITATOR - Thomas Vestergaard
PSYCH-K® FACILITATOR – Thomas Vestergaard

En PSYCH-K® klient udtaler:

Jeg har haft en følelse af ro og taknemlighed, og har følt mig mere funderet i mig selv. Jeg har også oplevet at kunne stå bedre i min faglighed, i stedet for at blive bange for, at jeg sætter relationen på spil. En grundlæggende følelse af, at jeg er ok i mig selv.

Jeg har haft ondt i min hofte i mange år, måske hele mit voksenliv. Jeg læste på et tidspunkt, at traumer lejres i hoften. Jeg har ikke haft ondt i min hofte, siden jeg gik fra behandlingen.

Så behandlingen har haft en virkelig stor betydning for mig 🙏🏻🥲

LEA

Hvad er PSYCH-K®?

PSYCH-K® står for ”Psykologisk Kinesiologi” og er en effektiv metode til at ændre begrænsende overbevisninger og skabe varig forandring i dit liv. Det handler om at arbejde med det ubevidste sind og skabe balance mellem de to hjernehalvdele – højre og venstre – for at opnå en mere harmonisk og effektiv måde at tænke og handle på.

PSYCH-K® er forholdsvist nyt i Danmark, men er meget udbredt i eks. USA, Holland, England og Tyskland.

PSYCH-K® blev skabt i 1988 af amerikaneren Robert M. Williams, der er forfatter til bogen ”PSYCH-K – The missing Peace In Your Life”.

Se desuden PSYCH-K.COM

Hvordan virker PSYCH-K®?

PSYCH-K® anvender en unik tilgang kaldet whole-brain (‘Hel hjerne’) integration, som aktiverer begge hjernehalvdele samtidigt. Dette skaber en optimal tilstand for læring og forandring, hvor du lettere kan ændre gamle vaner og tankemønstre.

  • Venstre hjernehalvdel
    er logisk, analytisk og fokuserer på detaljer.
  • Højre hjernehalvdel
    er kreativ, intuitiv og ser det store billede.

Når de to hjernehalvdele arbejder sammen, opnår du en tilstand, hvor du både kan tænke kreativt og handle målrettet.

Bevidst og ubevidst sind

Dit sind består af to niveauer:

  • Det bevidste sind:
    Dette er den del af dig, der træffer bevidste valg og handler ud fra logik og viljestyrke.
  • Det ubevidste sind:
    Her gemmes dine vaner, følelser og overbevisninger – både dem, der støtter dig, og dem, der begrænser dig.

Mere end 95% af vores handlinger og beslutninger styres af det ubevidste sind, hvilket betyder, at selvom du ønsker forandring bevidst, kan gamle mønstre og overbevisninger forhindre dig i at nå dine mål.

Hvad kan PSYCH-K® hjælpe dig med?

PSYCH-K® kan hjælpe dig med at skabe balance og styrke inden for mange områder, såsom:

  • Stresshåndtering:
    Frigør gamle traumer og stressmønstre.
  • Relationer:
    Skab sunde og kærlige relationer ved at ændre mønstre og forventninger.
  • Selvværd og selvtillid:
    Byg en stærk tro på dig selv og dine evner.
  • Sundhed og velvære:
    Støt helbredelse og trivsel ved at ændre overbevisninger omkring sundhed.
  • Succes og økonomi:
    Overvind blokeringer i forhold til penge og succes.

Hvordan foregår en PSYCH-K® session?

En PSYCH-K® session foregår som en dialog, hvor vi sammen identificerer de begrænsende overbevisninger, der holder dig tilbage.

Gennem enkle, men kraftfulde øvelser omprogrammeres disse overbevisninger til positive og støttende overbevisninger.

Gennem øvelser, der forbinder højre og venstre hjernehalvdel, skabes en tilstand, hvor bevidste og ubevidste sind samarbejder harmonisk, så du lettere kan implementere de ønskede forandringer i dit liv.

Er du klar til forandring?

PSYCH-K® metoden giver dig nøglen til at skabe varige forandringer i dit liv. Uanset om du ønsker at slippe frygt og usikkerhed, forbedre dine relationer, øge din selvtillid eller skabe mere succes, kan PSYCH-K® hjælpe dig med at opnå dine mål.

Du behøver ikke klare det alene

Uanset hvad du kæmper med, er der en vej frem. Vi bruger en kombination af samtaleterapi, NLP-psykoterapi, hypnoterapi og PSYCH-K til at hjælpe dig med at bryde uhensigtsmæssige mønstre, regulere nervesystemet og genfinde din indre balance. Sammen finder vi den rette tilgang for dig, så du kan få det bedre – skridt for skridt.

Er du klar til at tage det første skridt mod forandring?

Du er velkommen til at kontakte os for en uforpligtende samtale.

Det siger vores klienter…

Carina udviser en uvurderlig evne til at lytte og skabe rum for refleksion og udvikling.

For mig har det været afgørende at føle mig mødt og forstået, hvilket Carina formår med stor bevidsthed og omsorg.

Gennem Carinas psykoterapeutiske kompetencer har jeg fået nye værktøjer, som har hjulpet mig med at finde min indre styrke og genopbygge troen på mig selv.

Hendes empati og mange menneskelige kvaliteter har gjort hende til en særlig værdifuld støtte i min udviklingsproces.

Laura
Psykologistuderende

Jeg har gået hos Carina gennem flere år og har hos hende fået uvurderlig hjælp til at navigere gennem svære tider i mit liv. Gennem samtale, hypnoterapi, healing og hendes mange spændende metoder har jeg oplevet, hvordan hun har åbnet op for dybere lag i både mit sind og min krop. 

Hver gang jeg har besøgt Carina, har hun med stor nænsomhed guidet mig til at arbejde med de mest sårbare og sorgfulde steder i mig. 

Hun har hjulpet mig til at mærke mig selv og bearbejde de svære oplevelser , jeg har båret med mig – noget, jeg ikke troede var muligt på samme måde før mit forløb hos hende.

Carina er et utroligt sympatisk menneske, der kombinerer en dybt professionel tilgang med en hjertevarm empati og indlevelse. Hos hende føler man sig ikke bare som en klient, men som det unikke menneske, man er. 

 Jeg kan varmt anbefale Carina til alle, der søger en terapeut med både faglig ekspertise og et stort hjerte.

Linda
Folkeskolelærer
Efter PSYCH-K® session hos Thomas:

Jeg har haft en følelse af ro og taknemlighed, og har følt mig mere funderet i mig selv. Jeg har også oplevet at kunne stå bedre i min faglighed, i stedet for at blive bange for, at jeg sætter relationen på spil. En grundlæggende følelse af, at jeg er ok i mig selv.

Jeg har haft ondt i min hofte i mange år, måske hele mit voksenliv. Jeg læste på et tidspunkt, at traumer lejres i hoften. Jeg har ikke haft ondt i min hofte, siden jeg gik fra behandlingen.

Så behandlingen har haft en virkelig stor betydning for mig.


LeA

Jeg har hørt mig selv sige mine værdier i forhold til mit arbejdsliv højt mange gange. Og jeg har gennem lang tid været sikker på prioriteringen af dem. Men så… skete der noget. Under værdisessionen med Carina blev jeg udfordret på at lave en ret så skarp prioritering af mine værdier – altså de værdier, jeg var overbevist om, jeg kendte ud og ind. 

Det var… ikke bare overraskende, men overraskende meningsskabende pludselig at se min egen (nye) prioritering som resultat af Carinas metode og tilgang – og især mærke, at noget faldt på plads indeni. For første gang er jeg klar til at gå ud og italesætte, hvad jeg eftersøger i mit arbejdsliv, fordi jeg ved, hvad der – når den sidste bastion står tilbage – er allervigtigst for mig.

Majbritt
Stol På Mennesker, WalkAway

Den metode Carina anvender til værdiafklaring kan jeg absolut anbefale. Jeg valgte, at Carina skulle lave min værdiafklaring meget bred, men med fokus på mit arbejdsliv.

Jeg har 35 års erfaring på arbejdsmarkedet, så jeg forventede ikke de store overraskelser. Jeg tog fejl… En stor tak til dig Carina, for at mine grundsten er blevet flyttet efter din værdiafklaring. Det kommer til at påvirke mit arbejdsliv i fremtiden på den gode måde.

En værdiafklaring er en rigtig god start på at forbedre eller forandre vigtige områder i livet – med fokus på det område, man selv vælger.

Claus Grøn
Kvalitets- og udviklingschef, Metalwo A/S

Jeg kan på det varmeste anbefale Carina og har selv nydt godt af hendes kompetencer i forbindelse med en værdiafklaring.

Dette var en meget positiv oplevelse hvor jeg dels oplevede et frirum med mig i selv i centrum, noget der i en travl hverdag tit bliver nedprioriteret og derudover var det en super sund øvelse til at få kalibreret mit eget kompas for både mit private og professionelle liv, noget som jeg i den grad kan anbefale uanset job eller titel.

Så hvis kompasset trænger til kalibrering igen, får Carina mig i røret.

De varmeste anbefalinger.

Kristoffer Falk Qvist
Head of Technology, HydraSpecma Renewables

Jeg har svært ved at sætte ord på det, men jeg har det anderledes nu, end da jeg kom.

Jeg ved ikke, hvad det er, du gør, men det må være en slags hypnose.

Mine arme føles som mentol…

Det er mærkeligt, for mentol plejer jo at være noget, man kan smage, men jeg kan altså føle det.

Christian

Det er virkelig mærkeligt, det føles som om, min rygsøjle bliver hevet i af en magnet, og jeg bliver rettet ud.

Anita

Jeg vil blot sige mange tak for den skønne behandling, du gav mig i onsdags.

Jeg var imponeret over, hvor præcist du spottede mine ubalancer.

Jeg har oplevelsen af, at jeg energimæssigt er blevet løftet til et højere niveau efter, at jeg har været hos dig.

Jeg er meget taknemlig for det, du gav.


Lene

Kontakt

Stærkt Sind er åben for sessioner ved både fysisk fremmøde og online.

Kontakt Stærkt Sind